随着天气变凉，有很多父母都特别担心孩子的健康问题小明的妈妈最近就非常担心，每天晚上都要盯着孩子一到晚上就化身成了“夜行侠”，起来给孩子盖被子，生怕5岁的小明踢被子如果因为踢被子出现感冒的情况，对于小明的妈妈来说又要花费很多时间来照顾小明。

那么父母应该怎么样才能够避免这种情况发生呢？

一、孩子为什么喜欢踢被子？1.睡眠受到干扰在正常情况下，如果没有外界干扰孩子很快就能够进入到深度睡眠状态，但是如果他们输掉一些干扰的话就会导致睡眠质量变得很差，即使睡着了也是非常容易惊醒的然后就会翻来覆去睡不着觉，所以就会出现蹬被子的情况，这种情况也是非常常见的。

广告38岁女领导的生活日记曝光，解密职场有多内涵，令人头皮发麻×2.睡觉前太过于兴奋很多父母平常工作比较忙，所以能够陪伴孩子的时间是比较少的，只有在晚上回家之后才能够陪伴孩子玩耍但是如果父母在陪着孩子的时候导致他们精神太过于兴奋也是很难入睡的。

即使睡着了神经也没有完全放松下来，很容易翻身踢被的3.身体不舒服由于孩子年龄比较小所以语言表达能力是比较差的，如果身体出现不舒服的情况也不知道应该怎么样和父母沟通，但是这些情况却会影响到他们的睡眠所以这些孩子躺在床上的时候会觉得特别难受，也会不老实，最常见的情况就是会经常用脚踢被的。

妈妈们天天变成“夜行侠”也不是办法，这样自己就很难得到休息，所以如何有效避免孩子踢被子就显得很关键了二、如何避免孩子半夜踢被子？1.使用被子固定器这种工具对于父母防止孩子经常踢被子是非常好用的，这一种神奇的发明也让很多家庭当中生活质量得到了非常大的提升。

我们通过这种东西把被子固定起来不仅不会伤害到孩子，同时还能够保证被子不会离开孩子那么在这种情况的时候他们自然也就没有办法踢被子了2.给孩子盖厚被子如果孩子经常有踢被子的情况那么父母可以帮助他们选择一些比较厚重的被子，这些被子能够更好的帮助他进入到睡眠状态，同时也能够提升孩子的睡眠质量。

并且厚被子的重量相对来讲比较高，对于孩子来说也是很难踢开的，可以在最大程度上保证孩子进入到深度睡眠状态当中

广告因为得到美女欣赏，改变了他的人生轨迹…×3.让孩子睡在床中央如果孩子经常有踢被子的情况并且睡在床边，那么就很容易从床上掉下去，这样就更加容易出现着凉的情况所以父母在孩子睡觉的时候一定要尽量保证他们在中央位置，这样就算踢被子，那么被子也是很难离开他们的身体范围的，这样就不会对他们造成影响了。

照顾孩子是非常需要细心的一件事情，比如孩子经常踢被子就很容易导致他们感冒。如果想要避免孩子睡觉着凉感冒，还要注意其他的事情。只有考虑到这些细节问题，才能够让父母给孩子更好的照料。

三、想要避免孩子睡觉着凉感冒，父母要注意这几点1.孩子睡觉时关闭门窗如果孩子在睡觉的时候没有关闭门窗那么室外的冷空气就会通过门窗的缝隙进入到房间里面，这样就会导致空间里面的气温降低，对于孩子来说并不是特别好，很容易导致因为气温降低而着凉。

2.避免床位处于空气对流的位置父母来帮助孩子布置床位的时候位置选择也是非常重要的，首先要注意的第1个问题就是孩子的床是不能够靠着窗户的因为如果靠着窗户在夏天的时候会让他们感觉到特别闷热，而在冬天的时候很容易因为空气对流引起的寒冷刺激而出现着凉的情况。

我们布置床位的时候最好不要让床位靠着门窗

3.增加孩子的运动如果想要让孩子避免出现感冒的情况，那么提升他们的免疫力是非常重要的一件事情，所以父母在平常一定要督促孩子经常多做一些运动这样做就能够导致他们身体的免疫力不断提升，那么出现感冒的可能性自然也就会降低很多，安全也就自然更加有保障了。

通过以上的了解大家就可以知道孩子在冬天时经常出现感冒这种情况的一些原因，也知道了应该怎么样来进行解决特别是孩子经常踢被子的情况在很多家庭当中都是非常常见的，所以父母一定要注意使用正确的方法来解决问题，让父母能够给孩子提供更好的照顾，也让他们能够更加健康的成长。